わき腹の血管

最近のトレーニングでは、以前よりも特に腹筋を強化しています。

昔は腹筋が割れてなかったんです。。。

他の方を見るとみごとに6パックになっているので、私もその腹を手に入れたくて。

以前ご紹介したドラゴンフラッグもやっています。

負荷を強化しました。

わき腹も強化。

それで、つい最近気がついたのですが、わき腹のしたの方に

血管が出てきた。

やりました。

まだ脂肪はついていますが、骨盤の近くに血管が。

この調子でどんどん腹に血管を増やしていきたいと思います。